座禅
Zazen Meditation
身・息・心を整えることで、迷いから解放され気づきを得られる"禅"。座りながら禅を行うことを座禅と呼びます。日常生活の中で忘れていた自分自身と向き合う時間を、宿坊滞在の一環として体験いただけます。
※大勧進での座禅:毎月第一・第三の土日のみ
※薬王院での座禅:事前予約制で毎日開催(詳細は、こちらよりお問合せくださいませ )
By adjusting your body, mind, and breath, you are set free from confusion and be able to perform "Zen". Performing "Zen" while sitting is the reason why it is called "Zazen". If you are staying at Yakuoin, you can experience zazen meditation at "Daikanjin", which is the main temple of 25 Zenkoji temples in this Tiantai denomination main mountain.
※Please make a reservation at least 3 days in advance